Kiertävä kuuden viikon ruokalista:

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai
Viikko 1 Broileria currykastikkeessa

Kauralisäkettä

TexMex jauheliha-

perunalaatikkoa

Kalapyöryköitä

Ruohosipulijogurttia

Perunasosetta

Jauhelihakeittoa

Omena-kanelituorepuuroa

Tuorepala

Rapeita kasvispuikkoja

Chili-salsakermaviilikastiketta

Paahdettua perunaa

Viikko 2 Tomaattista kebabkastiketta

Tummaa riisiä

Kreikkalaista kasvis-juustokiusausta Savukirjolohikastiketta

Luomutäysjyväpastaa

Hernekeittoa

Pannukakkua

Hilloa

Tuorepala

Pinaattiohukaisia

Jauhelihakastiketta

Viikko 3 Broileripyöryköitä

Currykastiketta

Keitettyä perunaa

Tonnikala-

pinaattilasagnettea

Perinteistä makkarakastiketta

Perunasosetta

Mannapuuroa

Mehukeittoa

Tuorepala

Punajuurikroketteja

Tandoorikermaviilikastiketta

Tummaa riisiä

Viikko 4 Broileria teriyakikastikkeessa

Täysjyvänuudeleita

Jauhelia-makaronilaatikkoa Juurespyöryköitä

Tartarkastiketta

Paahdettua perunaa

Nakkikeittoa

Jogurttia

Tuorepala

Kalapuikkoja

Tillijogurttia

Perunasosetta

 Viikko 5 Carbonarakastiketta

Luomutäysjyväspagettia

Jauhelia-perunamoussakaa Kasvispyttipannua Täyteläistä kalakeittoa

Mustikkarahkaa

Jauhelihapyöryköitä

Tomaattisalsaa

Paahdettua perunaa

Viikko 6 Juustokuorrutettua seitiä

Keitettyjä perunoita

Broileri-pastavuokaa Uunimakkaraa

Perunasosetta

Riisipuuroa

Päärynäkiisseliä

Tuorepala

TexMex maustettuja kasvispyöryköitä

Ruohosipulijogurttia

Haudutettuja viipaleperunoita

Ruoka-aineallergiat voit ilmoittaa täällä: Peda.net